Yin yoga is een zachte vorm van yoga waarbij strekkingen langer worden aangehouden om je bindweefsels ruimte te geven, te ontspannen en de waterdoorstroom te optimaliseren. Het is een manier om bindweefsel en gewrichten te herstellen en versterken.
Afhankelijk van het thema van de workshop worden de houdingen hierop afgestemd,
Ook deze workshop wordt afgesloten met een ligmeditatie zodat je ontspannen en uitgerust je dag voort kunt zetten