Wil jij je zondag goed beginnen? Iedere maand komt er een ander thema aan bod en worden er eenvoudige ademhalings- en bewegingsoefeningen aangeboden. De aandacht ligt bij het ontwikkelen van je lichaamsbewustzijn en vriendelijk voor jezelf zijn, waardoor je lichamelijk en geestelijk ontspant en rust krijgt in je lijf en hoofd. De workshop wordt afgesloten met een lig-meditatie, waarna je heerlijk ontspannen naar huis gaat om met een andere blik de wereld in te stappen
Tijdstip: vrijdag van 19.30 tot 21.00 uur – zaterdag / zondag van 9.30 tot 11.00 uur
Locatie: Refeling 68, 5672 CK Nuenen
Kosten: € 17,50 incl. koffie en thee
Graag van te voren opgeven als je mee wilt doen.
| Zondag 11 februari om 9.30 uur | Smeer je gewrichten, lees meer ……. |
| Vrijdag 23 februari om 19.30 uur | Yin Yoga Nidra, lees meer ……… |
| Zondag 17 maart om 9.30 uur | TRE , lees meer ……. |
| Donderdag 21 maart om 20.00 uur | TRE , lees meer ……. |
| Vrijdag 12 april om 19.30 uur | Yin Yoga Nidra, lees meer ……… |
| Donderdag 25 april om 20.00 uur | TRE , lees meer ……. |