Rots en Water

Weerbaarheidstraining voor kinderen vanaf 8 jaar. Door middel van fysieke oefeningen leert Uw kind zijn grenzen aan te geven, de grenzen van anderen te herkennen. Een keuze maken tussen stevig staan als een rots of juist met de stroom mee te bewegen als dat nodig is. Lees meer

IK in mijn kracht

Hoe stevig sta jij in je schoenen? Ben jij verbonden met jouw kracht? Durf jij jouw ruimte in te nemen? Verbonden met je onderbuik, ….  Lees meer

Bewegen vol Vertrouwen

Veilig vallen er weer opstaan

De training is geschikt voor iedereen die letterlijk en figuurlijk steviger op zijn / haar voeten wil staan. Lees meer

Tai Chi Ch’uan

Tai Chi Ch’uan is een van oorsprong Chinese vechtkunst, die nu veelal beoefend wordt als innerlijke bewegingskunst. Uiterlijk lijkt het op een ingetogen dans, die rustig en vloeiend met cirkelvormige bewegingen uitgevoerd wordt. Lees meer