Trainingen

Rots en Water

Training voor kinderen vanaf 8 jaar. Door middel van fysieke oefeningen leert Uw kind zijn grenzen aan geven en stevig te staan als een rots of met de stroom mee te bewegen als dat nodig is. Lees meer

Meidenvenijn: met rots en water sta je sterk

Training meiden van 12 tot 15 jaar. Deze training is een unieke combinatie van de Rots en Water training en het meidenvenijn (pest)gedrag. Lees meer

Rots en Water

Training voor jongens van 12 tot 15 jaar. Door middel van fysieke oefeningen leert Uw zoon zijn grenzen aan geven en stevig te staan als een rots of met de stroom mee te bewegen als dat nodig is. Lees meer

Aandacht werkt

Aandacht training voor kinderen vanaf 8 jaar

Tijdens training leren de kinderen aandachtig te zijn: stilzitten als een kikker aan de kant van de vijver, in en uitademend, waarnemend. Alleen reagerend als het nodig is. Lees meer

IK IN MIJN KRACHT

Wat is belangrijk voor jou?

Waar ben jij goed in?

Wat wil jij?
Lees meer

Mindfulness

Voor volwassenen. 

Wil je meer rust, ruimte en overzicht in je hoofd? Minder meegenomen worden in de stress van werk, huis, het gedoe van alle dag? Minder last van de onrust en de drukte waar je zo nu dan hartstikke gek van wordt? Lees meer