Stoelmassage is een krachtige en effectieve manier om in korte tijd je lichaam te laten ontspannen en te laten herstellen. Stoelmassage helpt bij het voorkomen van lichamelijke klachten en kan bestaande klachten verlichten.
Hoe het werkt
Voorover geleund in een ergonomische stoel ontvang je in 15 minuten een massage waarbij drukpunten in de schouders, armen, handen, onderrug, nek en hoofd worden gestimuleerd. De massage doorbreekt de spierspanning en verbetert de doorbloeding. Afvalstoffen worden uit de cellen afgevoerd en de opname van voedingstoffen en zuurstof in de cellen wordt bevorderd. Het is een zeer effectieve manier om de energie beter door het lichaam te laten stromen en het lichaam en de geest in balans te brengen. Regelmatige massage versterkt het immuunsysteem. Tevens bevordert de stoelmassage het lichaamsbewustzijn, waardoor je zelf beter leert waken over je eigen fysieke en mentale welzijn.
Stoelmassage ontspant en verlaagt het stressgevoel, geeft energie en komt zo de motivatie en de productiviteit ten goede. Als mensen gemotiveerd zijn en zich goed voelen, kunnen ze bergen verzetten. Stoelmassage op de werkplek draagt bij aan het welzijn van de medewerker en hierdoor ook aan het succes van de organisatie als geheel.
Effecten van stoelmassage
- Duidelijke vermindering van fysieke en psychische klachten.
- Afname van psychische vermoeidheid.
- Vermindering van klachten aan het bewegingsapparaat.
- Daling van het spanningsniveau.
- Toename van de helderheid van denken.
- Afname van de impact van de werkdruk.
- Een toename van de snelheid en accuratesse waarmee bepaalde gestandaardiseerde werkzaamheden worden uitgevoerd.
- Een verlaging van angst niveaus en verminderde depressiviteit.
- Verlaging van het stressniveau.
Contra-
- Koorts
- Infectieziekten
- Besmettelijke huidziekten
- Chemotherapie of hoge dosis radiotherapie
- Besmettelijke aandoeningen
- Zwangerschap of bezig om zwanger te worden